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由於現代的人的生活習慣及生活型態在轉變,越來越多人長期處在坐姿型態的生活中都缺少運動,運動在現代人的生活中更是重要的,不管對身體的心理或生理上來說運動都是少不了的,生律園有氧瑜珈熱舞教室希望提供最好的師資品質及舒適的運動環境,讓來這裡的學員都能養成規律的運動,進而達到強化身體健康及提升 身體體適能。

生律園瑜珈教室就是,生活中有律動及規律運動的園地,期望來這裡的學員都能舞動出身體健康。

運動選擇靜動態課程搭配,身體健康活力百分百。

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新莊瑜珈教室開課各種運動課程:
動態類課程有: 各種有氧課程如: 拉丁有氧、拳擊有氧、綜合性有氧
舞蹈教學…等。 也有熱舞類的舞蹈教學如街舞教學、
肚皮舞教學、拉丁舞、國標舞教學……等
靜態類課程有: 各種功能性 之瑜珈、瑜珈提斯…..等


假日兒童街舞班,為避免讓您的小孩假日還是守著電視或電腦,可以利用假日讓他們來上假日兒童街舞班,是小朋友假日最好的休閒活動選擇。